So verhindern Sie Laufverletzungen. Ursachen und Präventionstipps für Laufverletzungen …

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So verhindern Sie Laufverletzungen. Ursachen und Präventionstipps für Laufverletzungen. Halten Sie einen Trainingsplan und einen Fitnessplan für das Training ein, um das Risiko zu minimieren. So können Sie an die Startlinie Ihres ersten 5-km-, 10-km-, Halbmarathon-, Marathon- oder Trailrunning-Rennens gelangen! Infografik. #Laufen #Lauftipps #runni

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